5.jpg
3.jpg
6.jpg
7.jpg
4.jpg
1.jpg
2.jpg

Новый рецепт

  • Свинина стир-фрай

Белковый омлет с овощами

  • Время: 20 минут
Белковый омлет с овощами

Ингредиенты

  • Белок яичный 3 шт.
  • Сметана 30 г
  • Молоко 40 г
  • Масло сливочное 10 г
  • Капуста белокочанная 30 г
  • Кабачки 30 г
  • Салат зеленый 10 г
  • Петрушка 5 г
  • Соль по вкусу

Инструкция

  1. Капусту, кабачки, салат, нашинковать и тушить с маслом и 20 г молока до готовности, после чего сложить все это в формочку, смазанную маслом, и залить белками, смешанными с 20 г молока, а также оставшейся сметаной и запечь.

  • Нравится
  • Добавить комментарий

    Защитный код
    Обновить

    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования.