5.jpg
3.jpg
6.jpg
7.jpg
4.jpg
1.jpg
2.jpg

Новый рецепт

  • Свинина стир-фрай

Теплый салат из перца и капусты брокколи

  • Время: 15 минут
Теплый салат из перца и капусты брокколи

Ингредиенты

  • Перец болгарский красного цвета 1 шт
  • Капуста брокколи 300 г
  • Масло оливковое 2 столовых ложки
  • Лимонный сок 1 столовая ложка
  • Миндаль (обжаренный) 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу

Инструкция

  1. Перец нарезать полосками шириной 1 см. Обжарить на оливковом масле на среднем огне до тех пор, пока перец не станет мягко хрустящим. Выложить перец на тарелку.

  2. Брокколи нарезать не очень мелко, потушить на небольшом огне с 3 ст.л. воды в течение 2-3 минут, а затем, увеличив огонь, обжарить в течение еще 5 минут, пока она не станет мягкой.

  3. Орехи мелко порубить.

  4. Перец и брокколи кладем в салатник, посыпаем орехами, поливаем лимонным соком и перемешиваем.

  • Нравится
  • Добавить комментарий

    Защитный код
    Обновить

    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования.